Verhaltenstherapie dient der professionellen Behandlung psychischer Leiden. In der Verhaltenstherapie werden in vertrauensvollen Gesprächen Ihre jeweiligen Anliegen besprochen und konkrete Lösungsmöglichkeiten erarbeitet. Es werden eigene Fähigkeiten und Stärken weiterentwickelt, um ein Leben zu leben, wonach Sie streben und das Ihnen sinnvoll erscheint. Es werden gemeinsam Therapieziele erarbeitet und ein für Sie hilfreicher Therapieplan erstellt. Ich werde Sie als Mensch so akzeptieren, dass Sie sich von mir vertrauensvoll betreut und angenommen fühlen. Zudem werden wir gemeinsam Ihre Wünsche und Erwartungen an eine Psychotherapie besprechen.

Darüber hinaus arbeite ich anhand der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Bei diesem Ansatz handelt es sich um eine Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie. Hierbei werden mit ihnen u.a. gemeinsame Lebensziele und Werte erarbeitet, die Ihnen mögliche Wege zu einem sinnerfüllten Leben aufzeigen können.

Gerne können wir unverbindlich miteinander telefonieren um Ihre Anliegen und Fragen zu besprechen.