Ich biete Ihnen Psychotherapie und psychologische Beratung bei:

• Depressionen/Anpassungsstörung Niedergeschlagenheit; Verlust von Interesse und Freude an Aktivitäten die Ihnen sonst Spaß gemacht haben, verminderter Antrieb, schnelle Ermüdung, Schlafstörungen, Anpassung an neue Lebenssituationen z.B. nach einer Krankheit oder Trauerfall.
• Burn out; Erschöpfungszuständen Stressbewältigung, Umgang mit Konflikten und Belastungen am Arbeitsplatz.
• Ängsten, Phobien, Panikattacken Ängste und Furcht vor bestimmten Objekten (Tieren, Höhen, öffentliche Plätze) oder Situationen (z.B. Prüfungen, Sprechen in der Öffentlichkeit). Panikattacken gehen oft einher mit körperlichen Begleiterscheinungen, ohne das eine körperliche Erkrankung festgestellt wurde (z.B. Herzrasen, Schwindel, Atemnot). Manchmal manifestieren sich Ängste in ständigen Sorgen, Rückzugsverhalten und Vermeidung anstehender Aufgaben.
• Posttraumatischen Belastungsstörungen Psychische Belastungen nach außergewöhnlich belastenden Lebensereignissen (z.B. Unfällen, Gewalterfahrungen, Krieg).
• Komplizierte Trauer Umgang mit Trauer über den Tod einer nahe stehenden Person und damit oft einhergehende Schuldgefühle, Ängste und Depressionen.
• Chronischen Schmerzen Umgang mit chronischen Schmerzen (z.B. Kopf- oder Rückenschmerzen). Hierbei werden mögliche auslösende und aufrechterhaltende Bedingungen der jeweiligen Schmerzstörung analysiert und behandelt.
• Selbstwertproblemen Akzeptanz und Selbstannahme der eigenen Person. Umgang mit dem “inneren Kritiker“.

Dies soll nur eine Auswahl von möglichen psychischen Belastungen darstellen. Natürlich wird im Einzelfall anhand von diagnostischen Gesprächen überprüft, um welche Thematik es sich bei Ihnen handelt. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam Ihre Therapieziele. Sie erhalten stets einen transparenten Einblick in den Ablauf der Therapie.